你有没有想过，如果有一天你被关进了监狱，一个月能吃上几回肉呢？这个问题听起来是不是有点奇怪？但你知道吗，这可是很多服刑人员最关心的问题之一呢！今天，我就来给你揭秘一下监狱里的伙食，让你了解那些在铁窗背后的人们，他们的饮食生活是怎样的。
监狱里的“美食”
首先，让我们来看看监狱里的早餐。每个月的伙食标准大约在250元左右，这其中包括了米、油、调料、菜，还有电、燃油等费用。听起来好像还挺不错的，毕竟这么多人一起吃，感觉顿顿都能吃上肉呢！但实际上，早餐的菜单可是相当简单的。
每天早上，你只能吃到一个鸡蛋，而且周六周日是没有的哦！然后就是一碗白粥，搭配一些咸菜。这些咸菜可不是外面菜场买的，而是监狱里自己腌制的。冬天的时候，偶尔能吃到萝卜缨，那可是咸菜中的绝顶美味呢！
中午的伙食稍微丰富一些，有一荤一素一汤。荤菜里的配菜是按照季节来的，什么便宜吃什么。比如，萝卜烧肉，能连续吃几个月。每个人能分到大概两块肉，每块大概有四个旺仔gq糖的大小。而且，绝大多数是肥肉，我一度怀疑监狱的猪是不长瘦肉的。而且，里面是不放调料的，除了盐和油以外，就是锅里放水，把肉和萝卜放进去一锅煮熟就行，感觉就像在做猪食。
素菜就是放点盐放点油，用水煮熟。汤就是白开水，放一点点素菜和鸡蛋，有时候连盐都不放。经常打一碗汤，里面鸡蛋加菜没有十克。晚上就是一个素菜，一个汤。素菜和中午的一样，用盐和水煮熟。晚上的汤里面没有鸡蛋，等于就是白开水放几片萝卜。
如何吃得更好
那么，监狱里的人怎么才能吃得更好呢？其实，这需要三个方面的努力。
首先，家人要持续稳定地提供一定的生活费用。因为，刚进监狱的新犯人，大多要接受集训，这时候不参加劳动，没有劳动报酬，也没钱买其他生活用品。等变成老犯人，却刚刚接触车间劳动，头几个月很难完成任务。即便完成，劳动津贴也不会发太多钱。
其次，服刑人员自己也要努力。尽管劳动报酬不多，但劳动还有其他重要意义。比如，劳动直接反映改造态度，影响减刑假释排名。而且，很多额外伙食改善，以劳动表现优秀为前提。
监区还会对劳动生产良好的分监区进行奖励，自然而然，分监区也会对生产较好的小组及个人进行奖励。这样，一个月能改善吃一次猪蹄，哪怕肉没多少，单单汤汁拌饭都让人感到满足。
所以说，监狱里的伙食虽然简单，但只要努力，还是能吃得更好的。当然，我们希望每个人都能够遵守法律，远离监狱，过上幸福的生活。那么，你对于监狱里的伙食有什么看法呢？欢迎在评论区留言交流哦！
